HealthClusive: ศูนย์รวมคำตอบทุกคำถามด้านสุขภาพ การเงินที่เชื่อถือได้

ข้อมูลอ้างอิงจาก : WHO, AAOS, คปภ.

Q :

วิธีดูแลกระดูกสันหลังที่ทำได้ทุกวันคืออะไร?

A :

ยืดกล้ามเนื้อหลังวันละ 5 นาที ปรับท่านั่งให้ถูกหลัก และพักสายตา–ยืดตัวทุกชั่วโมง

Q :

นั่งทำงานนาน ๆ จะทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมไหม?

A :

ใช่ หากนั่งหลังงอและไม่ขยับเป็นเวลานาน เพราะแรงกดในหมอนรองกระดูกจะเพิ่มขึ้น

Q :

ปวดหลังจากออฟฟิศซินโดรมต่างจากหมอนรองกระดูกทับเส้นอย่างไร?

A :

ออฟฟิศซินโดรมมักเกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบชั่วคราว ส่วนหมอนรองกระดูกทับเส้นมีอาการปวดร้าวลงขา หรือชาขาร่วมด้วย

Check back soon

Once posts are published, you’ll see them here.

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างสมดุลและความแข็งแรง

คำถาม-คำตอบเกี่ยวกับโรคที่พบบ่อย อาการ การรักษา และแนวทางป้องกัน

เข้าใจค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ ประกัน การลงทุน และเศรษฐศาสตร์สุขภาพอย่างง่าย

วางแผนการเงิน >

มุมมองด้านสุขภาพและการเงินจากทั่วโลก เชื่อมโยงประเด็นท้องถิ่นสู่ระดับสากล

เทรนต์โลกสุขภาพ >